Provado pela ciência os benefícios da Camomila

Alenilson Deus


 

A camomila (Matricaria recutita) é uma planta medicinal amplamente utilizada e suas propriedades benéficas estão diretamente ligadas à sua rica composição química. Os principais compostos responsáveis por seus efeitos terapêuticos se concentram em seu óleo essencial e em outras substâncias presentes nas flores.

Principais Componentes Químicos e Suas Propriedades

Os compostos ativos da camomila podem variar em concentração dependendo de fatores como a origem da planta, as condições de cultivo, o método de extração e o tempo de colheita. Os mais importantes são:

  • Flavonoides: São um grupo de compostos antioxidantes. O mais notável é a apigenina, que tem sido associada a efeitos sedativos e ansiolíticos, além de possuir propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Outros flavonoides presentes incluem a quercetina e a luteolina.

  • Óleo Essencial: É a parte mais estudada da camomila, e sua cor azulada é um indicativo da presença de um de seus componentes mais importantes. Ele é composto por:

    • Camazuleno: Este sesquiterpeno é formado durante o processo de destilação e é o que confere a cor azul ao óleo essencial. Ele possui fortes propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando a combater inflamações e o estresse oxidativo no corpo.

    • α-bisabolol: Conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antifúngicas. O bisabolol é eficaz no tratamento de irritações e inflamações de pele e mucosas, o que o torna um ingrediente comum em produtos cosméticos e de cuidados com a pele.

  • Cumarinas: A cumarina mais relevante na camomila é a herniarina. Este composto contribui para o efeito antiespasmódico da planta, ajudando a relaxar a musculatura lisa do trato gastrointestinal, aliviando cólicas e gases. A esculetina é outra cumarina encontrada.

  • Mucilagens e Polissacarídeos: São compostos que se tornam viscosos em contato com a água. Eles têm uma ação emoliente, ou seja, criam uma camada protetora que ajuda a acalmar e proteger a pele e as mucosas.

  • Outros compostos: A camomila também contém outros componentes como lactonas sesquiterpênicas, que contribuem para o seu sabor amargo e ação anti-inflamatória, e taninos, que possuem propriedades adstringentes.

A sinergia entre esses diferentes compostos químicos é o que permite à camomila exercer seus diversos efeitos terapêuticos, como ação anti-inflamatória, sedativa, antiespasmódica, e protetora de pele.

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